La Danse Bien-être est une invitation à revenir au corps, à l’instant présent, aux sensations physiques.
Elle nous invite à lâcher le mental, exprimer nos émotions, libérer les tensions et trouver la joie dans le partage.
Chacun laisse son corps bouger librement sur des rythmes très variés, inspirés des musiques de tous genres.
Les séances de Danse Bien-être sont ouvertes à tout public, un dimanche par mois de 13h45 à 15h45 à Mériel au Studio Abrace et à St Leu la Forêt dans la Salle Diane Deriaz.
Elles sont également proposées dans les institutions (Centres Sociaux, CCAS, Coix-Rouge, Associations sportives…) pour des publics vairés: seniors, femmes, familles
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