Marina BEXON

Aller vers un changement durable avec une méthode corporelle efficace : la méthode Feldenkrais™

Je m’appelle Marina et j’aide les personnes qui ont des douleurs chroniques à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête avec des pratiques adaptées à leurs besoins comme la méthode Feldenkrais™.

La méthode Feldenkrais™ est une discipline de bien-être, très douce et accessible à tous. Elle a pour objectif de conscientiser et de faciliter le mouvement, d’améliorer le fonctionnement du corps, de travailler la souplesse, la fluidité du geste en douceur et en profondeur.

Si vous ressentez des limitations dans votre corps, des tensions, vous avez inscrits des habitudes qui font mal,  vous ressentez le poids des années, vous êtes anxieux et stressés, vous souffrez de tensions ou  douleurs chroniques (dos, genoux, nuque, épaules…). Les médicaments, les soins kiné ne suffisent plus à vous soulager…

Avec cette méthode, je vous accompagne pour :

• Vous sentir mieux rapidement
• Prendre soin de vous de manière durable
• Reprendre de bonnes habitudes
• Devenir autonome pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit

Les bénéfices :

• Vous retrouvez du confort rapidement au quotidien
• Vous bougez mieux, de manière plus fluide
• Vous respirez mieux
• Vous vous sentez mieux moralement
• Vous êtes plus calme et plus serein, moins stressé
• Vous vous sentez pleinement vous-même !

Les témoignages :

« J’ai découvert cette méthode en recherchant des solutions pour soulager des douleurs physiques que j’avais liées au stress. La méthode m’a fait énormément de bien ! Marina est très pédagogue et patiente, ce qui est un vrai plus. Je recommande à tous ceux qui recherche du bien être !! » Hicham

« …A l’écoute. elle va traiter les maux en détectant ce qui peut réellement nous soulager… » Galina

« J’ai retrouvé un vrai  confort dans mon dos dont je souffre depuis des années. Cette méthode permet de rebouger confortablement! J’ai rajeuni! » Pascal

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