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Accueil / Catalogue exposant / Bien être de l'esprit / Sophrologie

Aurelie MORON

Catégories : Bien être de l'esprit, Catalogue exposant, Sophrologie Étiquette : 2025
Recherche
Description

Vous souhaitez (re)trouver votre harmonie et révéler votre potentiel! Je suis Aurélie Moron, sophrologue certifiée RNCP sur la commune de L’Isle-Adam.

J’accompagne toute personne souhaitant retrouver un état de bien-être physique et mentale.

La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis et et les difficultés du quotidien avec plus de sérénité.

C’est une méthode exclusivement verbale qui emploie un ensemble de techniques de relaxation agissant à la fois sur le corps et le mental, telles que des mouvements du corps associés à la respiration, de la décontraction musculaire et de la visualisation mentale d’images positives.

Informations complémentaires
Email

aureliemoron.sophro@gmail.com

Horaire

Au Cabinet de Sophrologie le lundi, mardi, jeudi et vendredi.
A Domicile ou en Visio du lundi au samedi matin.

Adresse

54 avenue des Bonshommes
95290 L'Isle-Adam

Prestations proposées

-Séance individuelle d'1 heure (1h30 pour la première) pour un accompagnement personnalisé répondant aux besoins de chacun afin d'atteindre son objectif de vie.
-Séance collective de 45 min à 1h en entreprise, maison de retraite, établissement scolaire.. pour retrouver de la détente, de la sérénité, agir sur ses performances.

Téléphone

07 56 83 06 30

Spécialités

Gestion du stress, des émotions
Amélioration de la qualité du sommeil
Augmentation de la confiance en soi
Gestions des douleurs liées à une maladie ou aux effets secondaires des traitements (en complément d'une prise en charge médicale) Favoriser les apprentissages : concentration, mémorisation Mieux vivre un changement professionnel ou personnel Se préparer mentalement à un événement Changer son comportement face à une addiction, une phobie (en complément d'une prise en charge médicale)

Site internet

http://www.aureliemoron.fr

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